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Te-waza
Hand- und
Schulterwürfe
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Ashi-waza
Beinwürfe
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Koshi-waza
Hüftwürfe
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Ma-sutemi-waza
Würfe aus der
Rückenlage
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Yoko-sutemi-waza
Würfe aus der Seitlage
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Seoi-nage
Tai-otoshi
Kata-guruma
Uki-otoshi
Sukui-nage
Ushiro-goshi
Sumi-otoshi
Seoi-toshi
Yama-arashi
Te-guruma
Ryo-ashi-dori
Morote-seoi-nage
Eri-seoi-nage
Koga-seoi-nage
Koshiki-daoshi
Tama-guruma
Khabarelli
Kagato-gaeshi |
De-ashi-barai
Hiza-guruma
O-soto-gari
O-uchi-gari
Sasae-tsuri-komi-ashi
Ko-soto-gari
Ko-uchi-gari
Okuri-ashi-barai
Ashi-uchi-mata
Harai-tsuri-komi-ashi
Ashi-guruma
O-guruma
O-sosto-guruma
Ko-soto-gake
O-soto-otoshi
Nidan-ko-soto-gake
Kata-ashi-dori
Ko-uchi-ashi-dori
Ko-uchi-maki-komi
Ko-uchi-maki-gake
Soto-gake
Tsubame-gaeshi
Juji-uchi-mata |
Uki-goshi
O-goshi
Koshi-guruma
Tsuri-komi-goshi
Harai-goshi
Tsuri-goshi
Hane-goshi
Utsuri-goshi
Kubi-nage
Obi-goshi
Obi-otoshi
Sode-tsuri-komi-goshi
Tobi-goshi
Ko-tsuri-goshi
Ushiro-guruma |
Tomoe-nage
Sumi-gaeshi
Ura-nage
Tomoe-otoshi
Taware-gaeshi
Kakae-wake
Hikikomo-gaeshi
O-soto-maki-komi |
Yoko-otoshi
Hane-maki-komi
Soto-maki-komi
Uki-waza
Yoko-wakare
Yoko-guruma
Yoko-gake
Uchi-maki-komi
Harai-maki-komi
Kani-basami
Yoko-tomoe-nage
Yoko-sumi-gaeshi |